조정 포스 커브 읽는 법

포스 커브는 캐치부터 피니시까지 핸들에 가하는 힘을 보여 줍니다. 그 모양은 드라이브가 언제 힘을 내는지, 압력을 유지하는지, 스트로크가 한 동작으로 이어지는지를 말합니다.

캐치

드라이브가 시작되는 순간입니다. 힘은 0 근처에서 시작해 다리가 핸들에 연결되면서 올라갑니다. 유용한 커브는 수직으로 튀지 않고 단단히 상승합니다. 튄 뒤 무너지면 하중이 걸렸지만 드라이브로 이어지지 않은 것입니다.

피크

스트로크에서 힘이 가장 센 지점입니다. 기준 커브에서는 다리가 작동 중인 첫 3분의 1 부근에 나타나고 하중이 실린 중간으로 둥글게 이어집니다. 높이는 운동 강도에 따라 바뀝니다. 가능한 가장 높은 피크보다 위치와 모양이 더 유용합니다.

늦은 피크는 다리가 드라이브를 만들어야 할 때보다 뒤에 가장 큰 힘이 나왔다는 뜻입니다. 등과 팔이 다리가 일찍 하지 못한 일을 마칩니다. 힘들게 느껴져도 더 느리고 연결이 끊긴 스트로크가 될 수 있습니다.

피니시

피크 뒤에는 다리가 끝나고 몸이 스윙하며 팔이 당기는 동안 힘이 점차 줄어야 합니다. 매끄러운 꼬리는 압력을 유지한 뒤 놓았다는 뜻이고 갑작스러운 절벽은 피니시 전에 핸들이 가벼워졌다는 뜻입니다.

이중 굴곡의 의미

사이에 골이 있는 두 피크는 드라이브가 힘을 잃었다가 되찾았다는 뜻입니다. 다리가 핸들에 하중을 걸고 몸 스윙에서 연결이 끊긴 뒤 팔이 두 번째 힘을 쓰는 경우가 많습니다. Row Smarter는 스트로크마다 뚜렷한 골을 찾고 세 번 중 두 번 나타날 때만 반복 기술 문제로 이름 붙입니다.

눈금을 고정하는 이유

Row Smarter는 선수마다 고정된 눈금에 보정된 커브를 그립니다. 설정에서 조정할 수 있으며 기본 최댓값은 800 newton입니다. 모든 스트로크를 그래프에 꽉 채우면 가벼운 스트로크와 강한 스트로크의 높이가 같아 보입니다. 자동 눈금은 보고 싶은 변화를 숨깁니다. 고정 눈금에서는 스트로크 사이에서도 높이가 힘을 뜻합니다.

소스에 newton 보정이 없어도 모양은 유용하지만 앱은 보정되지 않은 커브라고 표시하며 단위를 만들어 붙이지 않습니다.

같은 조건끼리 비교하세요

커브는 연속 측정이 아니라 샘플의 연속입니다. 같은 기기 소스, 호환되는 보정과 비슷한 샘플링이 필요합니다. 레이트도 중요합니다. 20 spm과 34 spm 드라이브는 같은 과제가 아닙니다.

Row Smarter는 스트로크와 함께 소스 및 샘플링 정보를 보관해 공정하게 비교할 수 있는 커브만 비교합니다. 세션 분석은 피크 위치, 충만도, 일관성과 반복되는 힘의 단절을 읽습니다.

포스 커브를 제공하는 기기를 보거나 다른 조정 앱과 비교하세요.