如何阅读划船力曲线

曲线显示从入水到出水期间手柄上的力。形状能看出驱动何时产生力量以及力量是否平稳。

平滑的划船力曲线 入水后力量快速上升,在驱动阶段约前三分之一处达到圆滑峰值,然后逐渐下降到出水。 入水 峰值 出水 力 驱动进程

入水

驱动从入水开始。双腿与手柄连接时,力量应有力上升。尖锐峰值后立即塌陷可能表明负载没有延续到驱动阶段。

峰值

峰值是一划中力量最大的点。高度随强度变化,因此应观察位置以及曲线通过峰值时是否平滑。峰值后移可能表示双腿连接较晚。

出水

峰值后,力量应向出水逐渐下降。突然下降可能表明划程结束前压力已经消失。

双峰

两个峰值之间有低谷,表示力量在驱动中下降后又恢复。观察这种形状是否重复,有助于改善连接的平滑性。

固定比例

Row Smarter 使用针对每位运动员固定的标尺绘制已校准的曲线。您可以在设置中调整,默认上限为 800 牛顿。 这样可以看清相邻划程之间的力量变化。

来源不提供校准力时,Row Smarter 会将曲线标为未校准。

比较相似条件

比较同一机器在相近划频和强度下的曲线。Row Smarter 会保留每一划的测量背景,并避免比较不兼容的数据。

查看哪些机器提供力曲线,或比较 Row Smarter 与其他划船应用。