问题与解答
每条回答都可以独立阅读。如果某条不正确，或找不到您的问题，请联系支持。
Row Smarter 支持哪些划船机？
Row Smarter 支持任何采用 Bluetooth FTMS 标准的划船机、配有 PM5 显示器的 Concept2，以及配有 SmartRow 传感器的 WaterRower。应用会搜索这三类设备并连接找到的设备，无需设置。
Row Smarter 支持哪些心率带？
Row Smarter 支持采用标准 Bluetooth Heart Rate Service 的胸带和臂带。心率计不是必需的；没有心率计也可以记录训练。
Row Smarter 除了 iPad，也支持 iPhone 吗？
支持。Row Smarter 是一个通用应用，适用于运行 iPadOS 18 或更新版本的 iPad，以及运行 iOS 18 或更新版本的 iPhone。布局会适应屏幕。
使用 Row Smarter 需要账户吗？
不需要。Row Smarter 没有账户、电子邮件地址或密码。iCloud 和 Apple Health 的选择仍由您的 Apple 账户及其权限管理。
iPad 和 iPhone 之间同步什么，如何同步？
iCloud 可用时，训练、已存储的训练项目、训练计划和设置会通过您的私有 iCloud 存储同步。Row Smarter 不设账户，也没有存储训练历史的服务器。
我的划船数据会离开设备吗？
iCloud 可用时，训练记录、保存的训练课和计划会通过您的私有 iCloud 数据库同步。可选的 Apple Health 集成会在您允许后读写健康数据。实时比赛发送运动表现数据，但不发送心率。您也可以导出并分享训练文件。只有您主动选择分享并创建网页链接时，才会上传训练记录。应用不含使用分析、广告或追踪。隐私政策解释了每条数据流。
如何分享训练？
有两种方式，都在这次训练的导出界面。分享 .rowfile 归档：接收者可以完整导入整次训练，保留全部内容，全程不需要网络。或者创建网页链接：这会把训练的副本，连同您记录的心率数据，上传到 Row Smarter 服务器，任何拿到链接的人都可以在三十天内下载。您可以撤回链接，撤回会把上传的副本从服务器删除。只有创建该链接的设备才能撤回它，而别人已经下载的副本无法收回。
Row Smarter Pro 多少钱？
Row Smarter Pro 提供月度订阅、年度订阅和一次性终身购买。Row Smarter 尚未上架 App Store，因此尚无已公布的售价可供说明：在 TestFlight 测试版中 Pro 免费，Apple 的购买界面是沙盒模拟。售价将在发布时于 App Store 以您的货币显示，应用也会在确认前说明每个选项的费用。购买通过 Apple 进行。
Pro 解锁什么，哪些功能免费？
Pro 增加结构化训练和计划、训练编辑器、更深入的分析和趋势、与已记录训练对比的配速船、创建比赛、导出和语音指导。实时划船指标、力曲线、历史和摘要、Apple Health、导入以及参加比赛仍然免费。
可以用哪些格式导出训练？
完整的 ROWFILE/1 归档、CSV 表格和 TCX。.rowfile 适合保留或发送给其他 Row Smarter 用户；TCX 是大多数训练网站能够读取的版本。导出属于 Pro 功能。
可以从 ErgData 或其他划船应用导入吗？
可以，只要对方能导出 TCX 或 FIT。将文件保存到“文件”或 iCloud Drive，再到 Row Smarter 的导入训练界面选择它。应用也支持自己的 .rowfile 归档和 SmartRow CSV 历史记录。保存任何数据前，会预览文件内容并说明缺失的细节。
Row Smarter 能连接 Concept2 Logbook 吗？
不能直接连接。请将训练导出为 TCX，再自行上传到 Logbook。Row Smarter 也不会上传到 Strava 或其他服务。功能发生变化时，开发日志会记录。
查看力量曲线需要什么硬件？
配有 SmartRow 传感器的 WaterRower，或支持力量曲线通知的 Concept2 PM5。第一代 PM5 硬件不提供力量曲线，但其他原生测量值仍然可用。Row Smarter 使用针对每位运动员固定的标尺绘制已校准的曲线。您可以在设置中调整，默认上限为 800 牛顿。 标准 FTMS 划船机不发送力量曲线，因此应用无法在这些设备上显示。
心率区间从哪里来？
您可以自行设置最大心率，也可以让 Row Smarter 使用已记录训练中的合适读数。两者都没有时，应用会按年龄估算。心率区间可选择百分比或 Karvonen 模型。
现在可以和别人比赛吗？
可以。比赛在当前版本中正常运行。打开 Row Smarter，选择比赛来创建或加入一场比赛。开发日志提供当前状态。
实时比赛向服务器发送什么？
为比赛选择的名称、应用生成且与 Apple ID 无关的标识符、划船过程中的已用时间、距离、分段配速、功率和桨频、私密比赛的代码，以及证明应用真实性的 App Attest 数据。心率和其他所有健康数值都被排除，绝不会发送。在实时比赛服务中，比赛在结束后24小时过期；未结束的比赛在连续24小时30秒无活动后过期。所有比赛最迟在创建7天后过期。过期的比赛不再可用；每小时的清理会从服务数据库中删除这些比赛及其结果。
包含哪些训练计划？
八套适合初学者、耐力、竞赛和长期目标的多周计划，包括 Pete Plan 和 Wolverine Plan。计划会根据可比的已完成训练调整后续目标。Pete Plan 遵循 Pete Marston 发布的计划，Wolverine Plan 遵循 Mike Caviston 的计划。两者都不是官方版本，两位教练也未参与 Row Smarter。
训练课库里有多少训练课？
训练库包含七类共 45 项训练。所有项目都可以免费浏览；按目标和倒计时执行结构化训练需要 Pro。
Row Smarter 可以离线使用吗？
可以。划船、记录、力量曲线、历史记录和 Apple Health 都能在没有网络时使用：划船机通过 Bluetooth 通信，内容保存在设备上。实时比赛需要联网，创建或打开训练的网页链接同样需要。而分享 .rowfile 归档完全不需要网络。
为什么免费的 TestFlight 测试版要求购买？
在 TestFlight 测试期间，所有 Pro 功能都免费。要解锁 Pro，您需要通过 Apple 的购买界面完成一次模拟的 App 内购买。这是由 Apple 控制的沙盒测试流程：即使界面显示价格，也不会发生资金交易，不会向您收费。这些测试购买不会转移到 App Store 版本。
谁能加入 TestFlight，以后还会向所有人开放吗？
在我们验证 Row Smarter 的稳定性和实际使用效果期间，TestFlight 向所有人开放。只有在确认应用稳定、可靠之后，才会将 TestFlight 限于积极参与开发的人。
当前 TestFlight 测试版包含什么？
当前测试版包括实时划船指标、历史、训练和计划、支持的力曲线、指导、配速船、Apple Health，以及文件导入和导出。所有 Pro 功能都可免费试用。可以与朋友实时比赛。开发日志会在更改进入测试版后记录。
Row Smarter 什么时候正式发布？
App Store 版本没有承诺日期。TestFlight 测试版现已在 iPad 和 iPhone 开放，开发日志会显示当前状态。
如何获取 Row Smarter 支持？
请写信到 https://rowsmarter.app/support 页面上的邮箱，真人会阅读。说明您的划船机、心率带（如有）、设备型号、iOS 或 iPadOS 版本，以及预期与实际情况的差异，几乎都能加快问题解决。