Ερωτήσεις και απαντήσεις

Κάθε απάντηση στέκεται μόνη της. Αν κάτι είναι λάθος ή λείπει η ερώτησή σας, γράψτε στην υποστήριξη.

Με ποια εργόμετρα λειτουργεί το Row Smarter;

Το Row Smarter λειτουργεί με κάθε εργόμετρο που χρησιμοποιεί το πρότυπο Bluetooth FTMS, με Concept2 εσωτερικού χώρου που έχει οθόνη PM5 και με WaterRower που έχει αισθητήρα SmartRow. Αναζητά και τους τρεις τύπους και συνδέεται με όποιον βρει, χωρίς να χρειάζεται ρύθμιση.

Ποιες ζώνες καρδιακών παλμών λειτουργούν με το Row Smarter;

Κάθε ζώνη στήθους ή βραχίονα που χρησιμοποιεί την τυπική Bluetooth Heart Rate Service, δηλαδή σχεδόν όλες. Το Row Smarter συνδέεται απευθείας, χωρίς εφαρμογή κατασκευαστή ή ειδική σύζευξη. Η ζώνη είναι προαιρετική και η εφαρμογή καταγράφει πλήρη συνεδρία χωρίς αυτή.

Λειτουργεί το Row Smarter σε iPhone και iPad;

Ναι. Το Row Smarter είναι μία καθολική εφαρμογή για iPad με iPadOS 18 ή νεότερο και iPhone με iOS 18 ή νεότερο. Η διάταξη προσαρμόζεται στην οθόνη.

Χρειάζομαι λογαριασμό για το Row Smarter;

Όχι. Το Row Smarter δεν έχει λογαριασμό, διεύθυνση email ή κωδικό πρόσβασης. Λειτουργεί από το πρώτο άνοιγμα και δεν γίνεται εγγραφή πουθενά.

Τι συγχρονίζεται μεταξύ iPad και iPhone και πώς;

Οι συνεδρίες κωπηλασίας, οι αποθηκευμένες προπονήσεις και τα προγράμματα συγχρονίζονται μέσω της ιδιωτικής βάσης iCloud CloudKit. Οι ρυθμίσεις μέσω της ιδιωτικής αποθήκης κλειδιών-τιμών iCloud. Και τα δύο χρησιμοποιούν τον δικό σας λογαριασμό iCloud, χωρίς διακομιστή Row Smarter. Ο συγχρονισμός λειτουργεί: μπορείτε να κωπηλατήσετε στο iPad και να συνεχίσετε στο iPhone, ενώ μια συνεδρία από τη μία συσκευή εμφανίζεται στο Ιστορικό της άλλης.

Φεύγουν τα δεδομένα κωπηλασίας από τη συσκευή μου;

Οι συνεδρίες, οι αποθηκευμένες προπονήσεις και τα προγράμματα συγχρονίζονται μέσω της ιδιωτικής βάσης iCloud όταν είναι διαθέσιμο το iCloud. Η προαιρετική σύνδεση Apple Health διαβάζει και γράφει δεδομένα υγείας με την άδειά σας. Οι ζωντανοί αγώνες στέλνουν δεδομένα επίδοσης, όχι καρδιακά δεδομένα. Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε και να μοιραστείτε μόνοι σας ένα αρχείο συνεδρίας. Η κοινοποίηση με σύνδεσμο ιστού σχεδιάζεται για την επόμενη έκδοση, όχι για την τρέχουσα TestFlight. Η εφαρμογή δεν έχει αναλυτικά, διαφημίσεις ή παρακολούθηση. Η πολιτική απορρήτου εξηγεί κάθε ροή δεδομένων.

Πώς μοιράζομαι μια προπόνηση;

Μοιραστείτε το αρχείο .rowfile της συνεδρίας από την οθόνη εξαγωγής. Το ένα αρχείο περιέχει ολόκληρη τη συνεδρία και ο παραλήπτης μπορεί να το εισαγάγει στο Row Smarter χωρίς απώλειες.

Πόσο κοστίζει το Row Smarter Pro;

Το Row Smarter Pro διατίθεται ως μηνιαία συνδρομή, ετήσια συνδρομή ή εφάπαξ αγορά εφ' όρου ζωής. Το App Store εμφανίζει την τιμή στο τοπικό νόμισμα και η εφαρμογή δείχνει το κόστος κάθε επιλογής πριν επιβεβαιώσετε. Οι αγορές γίνονται μέσω Apple.

Τι ξεκλειδώνει το Row Smarter Pro και τι είναι δωρεάν;

Το Pro ξεκλειδώνει δομημένες προπονήσεις και προγράμματα, τον δημιουργό προπονήσεων, ανάλυση συνεδρίας με γραφήματα και τεχνική, τάσεις και ρεκόρ, επαναφορά και ικανότητα, αγώνες με δικές σας καταγεγραμμένες συνεδρίες, δημιουργία αγώνων, εξαγωγή και εκφωνούμενη ζωντανή καθοδήγηση. Πάντα δωρεάν είναι όλες οι ζωντανές μετρήσεις, η καμπύλη δύναμης, ολόκληρο το ιστορικό και η σύνοψη κάθε συνεδρίας, το Apple Health, η εισαγωγή παλιών συνεδριών και η συμμετοχή σε αγώνα που δημιούργησε άλλος.

Σε ποιες μορφές μπορώ να εξαγάγω μια συνεδρία;

Σε πλήρες αρχείο συνεδρίας ROWFILE/1, πίνακες CSV και TCX. Το .rowfile είναι το αντίγραφο για φύλαξη ή αποστολή σε άλλον χρήστη Row Smarter. Το TCX διαβάζεται από τους περισσότερους ιστοτόπους προπόνησης. Η εξαγωγή είναι λειτουργία Pro.

Μπορώ να εισαγάγω από ErgData ή άλλη εφαρμογή κωπηλασίας;

Ναι, αν η άλλη εφαρμογή εξάγει TCX ή FIT. Αποθηκεύστε το αρχείο στα Αρχεία ή στο iCloud Drive και επιλέξτε το στην οθόνη Εισαγωγή συνεδριών. Το Row Smarter εισάγει επίσης .rowfile και ιστορικό SmartRow CSV. Πριν αποθηκεύσει κάτι, δείχνει τι περιέχει το αρχείο και ποιες λεπτομέρειες λείπουν.

Λειτουργεί το Row Smarter με το Concept2 Logbook;

Όχι απευθείας. Εξαγάγετε TCX από τη συνεδρία και ανεβάστε το μόνοι σας στο Logbook. Το Row Smarter δεν ανεβάζει ούτε στο Strava ούτε σε άλλη υπηρεσία. Το ημερολόγιο ανάπτυξης καταγράφει τις αλλαγές όταν γίνονται διαθέσιμες.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για να βλέπω την καμπύλη δύναμης;

WaterRower με αισθητήρα SmartRow ή Concept2 PM5 που υποστηρίζει ειδοποιήσεις καμπύλης δύναμης. Το αρχικό υλικό PM5 δεν παρέχει καμπύλη δύναμης. Οι άλλες εγγενείς μετρήσεις κωπηλασίας παραμένουν διαθέσιμες. Το Row Smarter σχεδιάζει βαθμονομημένες καμπύλες σε σταθερή κλίμακα ανά αθλητή. Μπορείτε να τη ρυθμίσετε στις Ρυθμίσεις και το προεπιλεγμένο μέγιστο είναι 800 newton. Ένα απλό εργόμετρο FTMS δεν στέλνει καμπύλη δύναμης, άρα η εφαρμογή δεν μπορεί να την εμφανίσει.

Από πού προέρχονται οι ζώνες καρδιακών παλμών;

Από τους μέγιστους καρδιακούς παλμούς σας. Το Row Smarter χρησιμοποιεί την υψηλότερη τιμή στις καταγεγραμμένες συνεδρίες σας, αγνοώντας μεμονωμένες αιχμές, ή μια τιμή που εισάγετε στις Μετρήσεις σώματος. Ο τύπος βάσει ηλικίας είναι μόνο εφεδρικός. Οι ζώνες μπορούν να είναι απλά ποσοστά του μέγιστου ή να ακολουθούν το μοντέλο Karvonen, που χρησιμοποιεί και τους παλμούς ηρεμίας.

Μπορώ να αγωνιστώ με κάποιον τώρα;

Όχι αυτή τη στιγμή. Οι αγώνες είναι ανενεργοί όσο η επόμενη έκδοση βρίσκεται στην Apple. Θα επιστρέψουν μόλις γίνει διαθέσιμη. Το ημερολόγιο ανάπτυξης αναφέρει την τρέχουσα κατάσταση. Όλα τα υπόλοιπα λειτουργούν κανονικά: μετρήσεις, καμπύλη δύναμης, προπονήσεις, προγράμματα, ιστορικό και σκάφος ρυθμού.

Τι στέλνουν οι ζωντανοί αγώνες στον διακομιστή;

Το εμφανιζόμενο όνομα που επιλέξατε, ένα αναγνωριστικό της εφαρμογής που δεν συνδέεται με το Apple ID, τον χρόνο, την απόσταση, το σπλιτ, την ισχύ και τον ρυθμό σας, τον κωδικό συμμετοχής για ιδιωτικό αγώνα και δεδομένα App Attest που αποδεικνύουν ότι το αίτημα προήλθε από γνήσιο αντίγραφο της εφαρμογής. Οι καρδιακοί παλμοί και κάθε άλλη τιμή υγείας εξαιρούνται σκόπιμα και δεν μεταδίδονται ποτέ. Ο αγώνας διαγράφεται αυτόματα τριάντα ημέρες μετά το τέλος του.

Ποια προγράμματα προπόνησης περιλαμβάνει το Row Smarter;

Οκτώ πολυεβδομαδιαία προγράμματα: Pete Plan, Pete Plan για αρχάριους, Wolverine Plan, βασικό πρόγραμμα αρχαρίων, προετοιμασία μαραθωνίου, αερόβια βάση, πολωμένη προετοιμασία και προετοιμασία για γρήγορα 2k. Κάθε πρόγραμμα ορίζει την επόμενη συνεδρία από το αποτέλεσμα της τελευταίας συγκρίσιμης, ώστε οι αριθμοί να προσαρμόζονται σε εσάς. Το Pete Plan ακολουθεί το δημοσιευμένο πρόγραμμα του Pete Marston και το Wolverine Plan εκείνο του Mike Caviston. Κανένα δεν είναι επίσημη έκδοση και κανένας από τους δύο προπονητές δεν συνδέεται με το Row Smarter.

Πόσες προπονήσεις έχει η βιβλιοθήκη;

45 προπονήσεις σε επτά κατηγορίες: αντοχή, κατώφλι, VO2max, αγωνιστικά κομμάτια, αναερόβια, ισχύς, και πυραμίδες και σκάλες. Μπορείτε να τις περιηγηθείτε όλες δωρεάν. Η εκτέλεσή τους ως δομημένες συνεδρίες με στόχους και αντίστροφη μέτρηση είναι λειτουργία Pro.

Λειτουργεί το Row Smarter εκτός σύνδεσης;

Ναι. Η κωπηλασία, η καταγραφή, η καμπύλη δύναμης, το ιστορικό και το Apple Health λειτουργούν χωρίς δίκτυο. Το εργόμετρο επικοινωνεί με Bluetooth και όλα αποθηκεύονται στη συσκευή. Οι ζωντανοί αγώνες απαιτούν σύνδεση. Η δημιουργία ή το άνοιγμα συνδέσμου προπόνησης θα απαιτεί επίσης σύνδεση όταν η λειτουργία φτάσει στην εφαρμογή.

Γιατί η δωρεάν TestFlight ζητά να κάνω αγορά;

Κατά τη δοκιμαστική περίοδο στο TestFlight, όλες οι λειτουργίες Pro είναι δωρεάν. Για να ξεκλειδώσετε το Pro, πρέπει να ολοκληρώσετε μια προσομοιωμένη αγορά μέσα από την οθόνη αγορών της Apple. Η Apple ελέγχει αυτή τη δοκιμαστική διαδικασία στο περιβάλλον sandbox: δεν ανταλλάσσονται χρήματα και δεν θα χρεωθείτε, ακόμη κι αν εμφανίζεται τιμή. Αυτές οι δοκιμαστικές αγορές δεν μεταφέρονται στην έκδοση του App Store.

Ποιος μπορεί να συμμετάσχει στο TestFlight και θα μείνει ανοικτό σε όλους;

Το TestFlight είναι ανοικτό σε όλους όσο επιβεβαιώνουμε ότι το Row Smarter είναι σταθερό και λειτουργεί καλά σε πραγματική χρήση. Μόνο αφού αυτό αποδειχθεί, η πρόσβαση στο TestFlight θα περιοριστεί σε όσους συμβάλλουν ενεργά στην ανάπτυξή του.

Τι περιλαμβάνει η τρέχουσα δοκιμαστική έκδοση TestFlight;

Τον ζωντανό πίνακα, ιστορικό και ανάλυση συνεδριών, καμπύλες δύναμης σε SmartRow και υποστηριζόμενες οθόνες PM5, προπονήσεις και προγράμματα συγχρονισμένα μέσω iCloud, ζωντανή καθοδήγηση, σκάφη ρυθμού, Apple Health, διόρθωση καρδιακών παλμών, εισαγωγή και εξαγωγή αρχείων και όλες τις λειτουργίες Pro. Οι αγώνες είναι προσωρινά μη διαθέσιμοι όσο η επόμενη έκδοση βρίσκεται στην Apple. Μια σειρά βελτιώσεων είναι έτοιμη και περιμένει έλεγχο. Το ημερολόγιο ανάπτυξης καταγράφει καθεμία όταν φτάσει σε έκδοση με την οποία μπορείτε να κωπηλατήσετε.

Πότε θα κυκλοφορήσει το Row Smarter;

Δεν υπάρχει δεσμευμένη ημερομηνία. Επόμενο βήμα είναι το App Store και ο χρόνος εξαρτάται από την ουρά ελέγχου της Apple. Η TestFlight είναι ήδη ανοικτή σε iPad και iPhone. Το ημερολόγιο ανάπτυξης αναφέρει την κατάσταση.

Πώς λαμβάνω βοήθεια για το Row Smarter;

Στείλτε email στη διεύθυνση της σελίδας υποστήριξης στο https://rowsmarter.app/support. Το μήνυμα διαβάζεται από άνθρωπο. Αναφέρετε εργόμετρο, ζώνη καρδιακών παλμών, μοντέλο συσκευής, έκδοση iOS ή iPadOS και τι περιμένατε αντί για αυτό που συνέβη, ώστε το πρόβλημα να λυθεί γρηγορότερα.