常見問題
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Row Smarter 支援哪些划船機？
Row Smarter 支援任何使用藍牙 FTMS 標準的划船機、配備 PM5 螢幕的 Concept2 室內划船機，以及配備 SmartRow 感測器的 WaterRower。它會掃描這三種連線並連接找到的設備，不必額外設定。
哪些心率帶可搭配 Row Smarter？
Row Smarter 支援采用標準 Bluetooth Heart Rate Service 的胸帶和臂帶。心率计不是必需的；沒有心率计也可以記錄訓練。
Row Smarter 除了 iPad，也能在 iPhone 使用嗎？
可以。Row Smarter 是單一通用 App，支援 iPadOS 18 或以上版本的 iPad，以及 iOS 18 或以上版本的 iPhone。版面會配合螢幕調整。
使用 Row Smarter 需要帳號嗎？
不需要。Row Smarter 沒有帳號、電子郵件地址或密碼。iCloud 和 Apple Health 的選擇仍由您的 Apple 帳號及其權限管理。
iPad 與 iPhone 之間會同步什麼？如何同步？
iCloud 可用時，訓練、已儲存的訓練項目、訓練計畫和設定會透過您的私人 iCloud 儲存同步。Row Smarter 不设帳號，也沒有儲存訓練記錄的服務器。
我的划船資料會離開裝置嗎？
iCloud 可用時，訓練紀錄、已儲存訓練課與計畫會透過您的私人 iCloud 資料庫同步。可選的 Apple Health 整合會在您授權後讀寫健康資料。即時競賽會傳送運動表現資料，但不傳送心臟相關資料。您也能自行匯出與分享訓練檔案。只有您自行選擇分享並建立網頁連結時，才會上傳訓練紀錄。Row Smarter App 沒有分析、廣告或追蹤。隱私權政策說明各項資料流向。
如何分享訓練？
有兩種方式，都在訓練的匯出畫面。分享 .rowfile 封存檔：收件者可將完整訓練原封不動匯入 Row Smarter，全程不需要網路。或建立網頁連結：這會將訓練的副本，連同您記錄的心跳資料，上傳到 Row Smarter 伺服器，任何取得連結的人都能在三十天內下載。您可以撤回連結，撤回會將已上傳的副本從伺服器刪除。只有建立該連結的裝置才能撤回，而別人已經下載的副本無法收回。
Row Smarter Pro 費用多少？
Row Smarter Pro 提供月訂閱、年訂閱或一次性終身購買。Row Smarter 尚未在 App Store 上架，因此尚無已公布的售價可供說明：在 TestFlight 測試版中 Pro 免費，Apple 的購買畫面是沙盒模擬。售價會在推出時於 App Store 以當地貨幣顯示，App 也會在您確認前顯示每個選項的費用。購買透過 Apple 進行。
Row Smarter Pro 解鎖哪些功能？哪些免費？
Pro 增加結構化訓練和計畫、訓練编辑器、更深入的分析和趋势、與已記錄訓練对比的配速船、建立競賽、匯出和語音指导。即時划船指標、力曲線、記錄和摘要、Apple Health、匯入以及參加競賽仍然免費。
可以將訓練匯出成哪些格式？
完整的 ROWFILE/1 訓練封存檔、CSV 表格與 TCX。.rowfile 適合保存或傳給其他 Row Smarter 使用者；TCX 則可供多數訓練網站讀取。匯出是 Row Smarter Pro 功能。
可以從 ErgData 或其他划船 App 匯入嗎？
可以，前提是對方 App 能匯出 TCX 或 FIT。將檔案存到「檔案」或 iCloud Drive，再於 Row Smarter 的匯入訓練畫面選取。Row Smarter 也能匯入自己的 .rowfile 封存檔與 SmartRow CSV 歷史匯出檔。寫入前會先預覽檔案內容，並指出缺少哪些細節。
Row Smarter 能連接我的 Concept2 Logbook 嗎？
無法直接連接。請從訓練匯出 TCX，然後自行上傳至 Logbook。Row Smarter 也不會上傳至 Strava 或其他服務。開發日誌會在變更推出時記錄。
要看力量曲線，需要什麼硬體？
配備 SmartRow 感測器的 WaterRower，或支援力量曲線通知的 Concept2 PM5。初代 PM5 硬體不提供力量曲線，但其他原生划船測量值仍可使用。Row Smarter 以每位運動員固定的刻度繪製經校準的曲線。您可在設定中調整，預設最大值為 800 牛頓。 單純使用 FTMS 的划船機不傳送力量曲線，因此 App 無法在這類設備上顯示曲線。
心率區間如何計算？
您可以自行設定最大心率，也可以让 Row Smarter 使用已記錄訓練中的合適讀數。兩者都沒有時， App 會按年龄估算。心率区间可選擇百分比或 Karvonen 模型。
現在能與別人競賽嗎？
可以。目前版本已開放競賽。在 Row Smarter 中開啟「競賽」即可建立或加入。最新狀態請見開發日誌。
即時競賽會傳送什麼到競賽伺服器？
您為該場競賽選擇的顯示名稱、App 產生且不連結 Apple ID 的識別碼、划船時的已過時間、距離、分段配速、功率與槳頻、私人競賽的加入代碼，以及證明請求來自真實 App 的 App Attest 資料。心率及所有其他健康數值均刻意排除，絕不傳送。在即時競賽服務中，競賽會在結束24小時後到期；未結束的競賽會在連續24小時30秒沒有活動後到期。所有競賽最遲在建立7天後到期。到期的競賽不再可用；每小時的清理會從服務資料庫中刪除這些競賽及其結果。
Row Smarter 包含哪些訓練計畫？
八個適合初學者、耐力、競賽和長期目標的多週計畫，包含 Pete Plan 和 Wolverine Plan。計畫會根據可比的已完成訓練調整後續目標。Pete Plan 依循 Pete Marston 發佈的計畫，Wolverine Plan 依循 Mike Caviston 的計畫。兩者都不是官方版本，兩位教練也未參與 Row Smarter。
資料庫有多少節訓練課？
訓練庫包含七类共 45 项訓練。所有項目都可以免費瀏覽；按目標和倒數執行結構化訓練需要 Pro。
Row Smarter 可以離線使用嗎？
可以。划船、記錄、力量曲線、歷史紀錄與 Apple Health 都能在完全沒有網路時使用，因為划船機透過藍牙與 App 通訊，所有內容都儲存在裝置上。即時競賽需要網路，建立或開啟訓練的網頁連結也一樣。而分享 .rowfile 封存檔完全不需要網路。
免費的 TestFlight 測試版為什麼要求購買？
TestFlight 測試期間，所有 Pro 功能均免費。若要解鎖 Pro，您需要透過 Apple 的購買畫面完成一次模擬 App 內購買。這個測試流程由 Apple 在其沙盒環境中管理：不會有任何金錢交易，即使畫面顯示價格，也不會向您收費。這些測試購買不會延續至 App Store 版本。
誰能加入 TestFlight？會一直向所有人開放嗎？
在我們確認 Row Smarter 穩定、且能在實際使用中良好運作的階段，TestFlight 向所有人開放。只有在這些條件獲得證實後，才會將 TestFlight 的使用資格限於積極參與開發的人。
目前的 TestFlight 測試版包含什麼？
目前測試版包含即時划船指標、記錄、訓練和計畫、支援的力曲線、指导、配速船、Apple Health，以及檔案匯入和匯出。所有 Pro 功能都可免費試用。可與朋友即時競賽。開發日誌會在變更進入測試版後記錄。
Row Smarter 何時正式推出？
App Store 版本沒有承諾日期。TestFlight 測試版现已在 iPad 和 iPhone 开放，開發日誌會顯示目前狀態。
如何取得 Row Smarter 的協助？
請寄信至 Row Smarter 支援頁面 https://rowsmarter.app/support 上的地址，會有真人閱讀。說明划船機、心率帶（如有）、裝置型號與 iOS 或 iPadOS 版本，以及您預期的結果和實際情況，幾乎都能加快問題處理。