أسئلة وأجوبة
كل إجابة مستقلة بذاتها. إذا كانت إحداها خاطئة أو لم تجد سؤالك هنا، راسل الدعم.
ما أجهزة التجديف التي يعمل معها Row Smarter؟
يعمل Row Smarter مع أي جهاز تجديف يستخدم معيار Bluetooth FTMS، ومع جهاز Concept2 داخلي مزوّد بشاشة PM5، ومع WaterRower مزوّد بمستشعر SmartRow. يبحث عن الأنواع الثلاثة ويتصل بما يعثر عليه، فلا تحتاج إلى إعداد شيء.
ما أحزمة معدل ضربات القلب المتوافقة مع Row Smarter؟
يعمل Row Smarter مع أحزمة الصدر وحساسات الذراع التي تستخدم خدمة Bluetooth Heart Rate القياسية. جهاز قياس النبض اختياري؛ ويمكن تسجيل جلسة من دونه.
هل يعمل Row Smarter على iPhone أيضًا؟
نعم. Row Smarter تطبيق واحد شامل يعمل على iPad بنظام iPadOS 18 أو أحدث وعلى iPhone بنظام iOS 18 أو أحدث. يتكيف التخطيط مع الشاشة المستخدمة.
هل أحتاج إلى حساب لاستخدام Row Smarter؟
لا. لا يتطلب Row Smarter حسابًا أو عنوان بريد إلكتروني أو كلمة مرور. تبقى اختيارات iCloud وApple Health ضمن حساب Apple وأذوناته.
ما الذي يتزامن بين iPad وiPhone، وكيف؟
تتزامن الجلسات والتمارين المحفوظة وخطط التدريب والإعدادات عبر مساحة iCloud الخاصة بك حين تتوفر. لا يوجد حساب Row Smarter ولا خادم يحتفظ بسجل تدريبك.
هل تغادر بيانات التجديف جهازي؟
تتزامن الجلسات والتمارين المحفوظة وخطط التدريب عبر قاعدة iCloud الخاصة بك عندما يتوفر iCloud. تقرأ ميزة التكامل الاختيارية مع Apple Health البيانات الصحية وتكتبها بإذنك. ترسل السباقات المباشرة بيانات الأداء، لا بيانات القلب. ويمكنك تصدير ملف جلسة ومشاركته بنفسك. إنشاء رابط ويب يرفع الجلسة فقط عندما تختار مشاركتها. لا يحتوي تطبيق Row Smarter على تحليلات أو إعلانات أو تتبّع. توضح سياسة الخصوصية كل مسار للبيانات.
كيف أشارك تمرينًا؟
بطريقتين، كلتاهما من شاشة تصدير الجلسة. شارك أرشيف .rowfile: يستورد المستلم الجلسة كاملة مع بقاء كل البيانات سليمة ومن دون أي اتصال بالشبكة. أو أنشئ رابط ويب: يرفع ذلك نسخة من التمرين، بما فيها بيانات القلب التي سجّلتها، إلى خادم Row Smarter، ويمكن لأي شخص يملك الرابط تنزيلها لمدة ثلاثين يومًا. ويمكنك سحب الرابط، فتُحذف النسخة المرفوعة من الخادم. ولا يمكن سحبه إلا من الجهاز الذي أنشأه، ونسخة نزّلها أحدهم بالفعل لا يمكن سحبها.
كم يكلف Row Smarter Pro؟
يُقدَّم Row Smarter Pro كاشتراك شهري أو سنوي أو شراء لمرة واحدة مدى الحياة. Row Smarter ليس في App Store بعد، لذا لا يوجد سعر بيع منشور يمكن ذكره: في النسخة التجريبية على TestFlight يكون Pro مجانيًا وشاشة الشراء من Apple محاكاة في بيئة sandbox. ستُعرض أسعار البيع في App Store بعملتك المحلية عند الإصدار، ويعرض التطبيق تكلفة كل خيار قبل تأكيد أي شيء. تتم المشتريات عبر Apple.
ما الذي يفتحه Row Smarter Pro، وما المجاني؟
يضيف Pro تمارين وخططًا منظمة ومنشئ التمارين وتحليلات واتجاهات أعمق وقارب سرعة لمنافسة جلسات مسجلة وإنشاء السباقات والتصدير والإرشاد الصوتي. وتبقى قياسات التجديف المباشرة ومنحنيات القوة وسجل الجلسات وملخصاتها وApple Health والاستيراد والانضمام إلى سباق مجانية.
ما صيغ الملفات المتاحة لتصدير جلسة؟
أرشيف جلسة كامل بصيغة ROWFILE/1 وجداول CSV وTCX. ملف .rowfile هو النسخة التي تحتفظ بها أو ترسلها إلى مستخدم Row Smarter آخر؛ وTCX هو ما تقرؤه معظم مواقع التدريب. التصدير ميزة من ميزات Row Smarter Pro.
هل يمكنني الاستيراد من ErgData أو تطبيق تجديف آخر؟
نعم، عندما يصدّر التطبيق الآخر TCX أو FIT. احفظ الملف في تطبيق الملفات أو iCloud Drive واختره في شاشة استيراد الجلسات في Row Smarter. يستورد Row Smarter أيضًا أرشيفاته بصيغة .rowfile وتصديرات سجل SmartRow CSV. ويعرض محتويات الملف والتفاصيل غير المتاحة قبل كتابة أي شيء.
هل يعمل Row Smarter مع Concept2 Logbook الخاص بي؟
ليس مباشرة. صدّر ملف TCX من الجلسة وارفعه إلى Logbook بنفسك. لا يرفع Row Smarter إلى Strava أو أي خدمة أخرى أيضًا. يدوّن سجل التطوير التغييرات عند حدوثها.
ما العتاد الذي أحتاج إليه لرؤية منحنى القوة؟
جهاز WaterRower مع مستشعر SmartRow، أو شاشة Concept2 PM5 تدعم إشعارات منحنى القوة. لا توفر النسخة الأصلية من عتاد PM5 منحنى قوة؛ وتبقى قياسات التجديف الأصلية الأخرى متاحة. يرسم Row Smarter المنحنيات المعايرة على مقياس ثابت لكل رياضي. يمكنك ضبطه في الإعدادات، والحد الأقصى الافتراضي هو 800 نيوتن. لا يرسل جهاز تجديف FTMS عادي منحنى قوة، ولذلك لا يستطيع التطبيق عرضه على تلك الأجهزة.
من أين تأتي مناطق معدل ضربات القلب؟
يمكنك تعيين الحد الأقصى لمعدل نبضك أو ترك Row Smarter يستخدم قراءات مناسبة من جلساتك المسجلة. وعند غياب كليهما يستخدم تقديرًا حسب العمر. ويمكن اختيار مناطق النسب المئوية أو Karvonen.
هل أستطيع التسابق مع شخص الآن؟
نعم. تعمل السباقات في الإصدار الحالي. افتح Row Smarter واختر السباق لإنشاء سباق أو الانضمام إليه. يعرض سجل التطوير الحالة الحالية.
ما الذي ترسله السباقات المباشرة إلى خادم السباق؟
اسم العرض الذي اخترته لذلك السباق، ومعرّفًا أنشأه التطبيق وغير مرتبط بمعرّف Apple ID، والوقت المنقضي والمسافة والسبليت والقدرة ومعدل الضربات أثناء التجديف، ورمز الانضمام إذا كان السباق خاصًا، وبيانات App Attest التي تثبت أن الطلب جاء من نسخة حقيقية من التطبيق. يُستبعد معدل ضربات القلب وجميع القيم الصحية الأخرى عمدًا ولا تُرسل مطلقًا. في خدمة السباقات المباشرة، تنتهي صلاحية السباق بعد 24 ساعة من اكتماله، أو بعد 24 ساعة و30 ثانية دون نشاط إذا لم يكتمل. وتنتهي صلاحية كل سباق في موعد أقصاه 7 أيام من إنشائه. تصبح السباقات المنتهية الصلاحية غير متاحة؛ ويزيلها التنظيف الذي يجري كل ساعة مع نتائجها من قاعدة بيانات الخدمة.
ما خطط التدريب المتضمنة في Row Smarter؟
ثماني خطط تمتد لأسابيع للمبتدئين والتحمل والسباقات والأهداف الأطول، ومنها Pete Plan وWolverine Plan. تستخدم الخطط جلسات مكتملة قابلة للمقارنة لضبط الأهداف اللاحقة. تتبع Pete Plan الخطة المنشورة من Pete Marston وتتبع Wolverine Plan خطة Mike Caviston. ليست أي منهما نسخة رسمية، ولا يشارك المدربان في Row Smarter.
كم تمرينًا في المكتبة؟
تضم المكتبة 45 تمرينًا في سبع فئات. يمكنك تصفحها مجانًا؛ أما تنفيذ تمرين منظم بأهداف وعد تنازلي فيتطلب Pro.
هل يعمل Row Smarter من دون إنترنت؟
نعم. يعمل التجديف والتسجيل ومنحنى القوة والسجل وApple Health بلا شبكة إطلاقًا، لأن جهاز التجديف يتصل بالتطبيق عبر Bluetooth وتُخزّن البيانات على الجهاز. تحتاج السباقات المباشرة إلى اتصال، وكذلك إنشاء رابط ويب لتمرين أو فتحه. أما مشاركة أرشيف .rowfile فتعمل من دون أي شبكة على الإطلاق.
لماذا تطلب نسخة TestFlight المجانية إجراء شراء؟
جميع ميزات Pro مجانية خلال النسخة التجريبية على TestFlight. لفتح Pro، عليك إتمام عملية شراء محاكاة داخل التطبيق عبر شاشة الشراء من Apple. تتحكم Apple في هذه العملية الاختبارية ضمن بيئة الاختبار المعزولة لديها: لا يتم تبادل أي أموال ولن تُحصّل منك رسوم، حتى لو ظهر سعر. ولا تنتقل عمليات الشراء الاختبارية هذه إلى إصدار App Store.
من يستطيع الانضمام إلى TestFlight، وهل سيبقى مفتوحًا للجميع؟
TestFlight مفتوح للجميع بينما نتحقق من استقرار Row Smarter وعمله جيدًا في الاستخدام الفعلي. ولن يقتصر الوصول إلى TestFlight على من يساهمون بنشاط في تطويره إلا بعد التأكد من ذلك.
ما الذي تتضمنه نسخة TestFlight الحالية؟
يتضمن الإصدار التجريبي الحالي قياسات التجديف المباشرة والسجل والتمارين والخطط ومنحنيات القوة المدعومة والإرشاد وقوارب السرعة وApple Health واستيراد الملفات وتصديرها. ويمكن تجربة جميع ميزات Pro مجانًا. السباقات المباشرة مع الأصدقاء متاحة. تسجل مفكرة التطوير التغييرات حين تصل إلى إصدار تجريبي.
متى سيصدر Row Smarter؟
لا يوجد موعد موعود به لإصدار App Store. إصدار TestFlight التجريبي مفتوح الآن على iPad وiPhone، وتعرض مفكرة التطوير الحالة الحالية.
كيف أحصل على مساعدة بشأن Row Smarter؟
راسل العنوان الموجود في صفحة دعم Row Smarter على https://rowsmarter.app/support، وسيقرأه شخص حقيقي. ذكر جهاز التجديف وحزام معدل ضربات القلب إن وجد وطراز جهازك وإصدار iOS أو iPadOS وما توقعته بدلًا مما حدث يسرّع حل معظم المشكلات.