Perguntas e respostas

Cada resposta é completa por si só. Se algo estiver errado ou sua pergunta não estiver aqui, escreva ao suporte.

Com quais ergômetros o Row Smarter funciona?

Com qualquer ergômetro que use o padrão Bluetooth FTMS, um Concept2 com monitor PM5 e um WaterRower com sensor SmartRow. O app procura os três e se conecta ao que encontrar, sem configuração.

Quais monitores de frequência cardíaca funcionam?

O Row Smarter funciona com cintas e sensores de braço que usam o serviço Bluetooth Heart Rate padrão. O monitor cardíaco é opcional; é possível registrar uma sessão sem ele.

O Row Smarter funciona no iPhone e no iPad?

Sim. É um app universal para iPad com iPadOS 18 ou posterior e iPhone com iOS 18 ou posterior. O layout se adapta à tela.

Preciso de uma conta?

Não. O Row Smarter não usa conta, endereço de e-mail ou senha. As opções de iCloud e Apple Health permanecem sob a conta Apple e suas permissões.

O que é sincronizado entre iPad e iPhone, e como?

Sessões, treinos salvos, planos e ajustes sincronizam pelo armazenamento privado do iCloud quando ele está disponível. Não há conta Row Smarter nem servidor de histórico de treino.

Meus dados de remo saem do dispositivo?

Sessões, treinos salvos e planos sincronizam pela base privada do iCloud quando ele está disponível. A integração opcional com Apple Health lê e grava dados de saúde com permissão. Corridas enviam desempenho, mas não dados cardíacos. Você também pode exportar e compartilhar um arquivo. Criar um link pela web envia a sessão somente quando você decide compartilhá-la. O app não tem análise, publicidade nem rastreamento. A política de privacidade explica cada fluxo.

Como compartilho um treino?

De duas maneiras, ambas na tela de exportação da sessão. Compartilhe o arquivo .rowfile: o destinatário importa a sessão completa sem perdas e sem rede alguma. Ou crie um link web: isso envia ao servidor do Row Smarter uma cópia do treino, incluindo os dados cardíacos gravados, e qualquer pessoa com o link pode baixá-la por trinta dias. Você pode retirar um link, o que apaga do servidor a cópia enviada. Só o dispositivo que criou o link pode retirá-lo, e uma cópia que alguém já baixou não pode ser retirada.

Quanto custa o Row Smarter Pro?

O Pro é oferecido como assinatura mensal, anual ou compra vitalícia única. O Row Smarter ainda não está na App Store, então não há preço de venda publicado a informar: no beta do TestFlight o Pro é gratuito e a tela de compra da Apple é uma simulação em sandbox. Os preços de venda serão exibidos na App Store na moeda local no lançamento, e o app mostra o custo de cada opção antes da confirmação. As compras são feitas pela Apple.

O que o Pro desbloqueia e o que é gratuito?

O Pro acrescenta treinos e planos estruturados, criação de treinos, análises e tendências mais detalhadas, barcos de ritmo contra sessões gravadas, criação de corridas, exportação e orientação por voz. Métricas ao vivo, curvas de força, histórico e resumos, Apple Health, importação e participação em corridas continuam gratuitos.

Para quais formatos posso exportar?

Arquivo completo ROWFILE/1, tabelas CSV e TCX. O .rowfile é a cópia para guardar ou enviar a outro usuário; TCX é aceito pela maioria dos sites de treino. Exportar é um recurso Pro.

Posso importar do ErgData ou de outro app?

Sim, se ele exportar TCX ou FIT. Salve em Arquivos ou iCloud Drive e escolha na tela Importar sessões. O Row Smarter também importa .rowfile e históricos SmartRow CSV e mostra o conteúdo e os detalhes ausentes antes de salvar.

O Row Smarter funciona com o Concept2 Logbook?

Não diretamente. Exporte um TCX e envie você mesmo ao Logbook. O Row Smarter também não envia ao Strava ou outros serviços. O registro de desenvolvimento documenta as mudanças quando chegam.

Qual equipamento mostra a curva de força?

WaterRower com SmartRow ou Concept2 PM5 compatível com notificações de curva de força. O hardware PM5 original não fornece curva de força; suas outras medições nativas de remo continuam disponíveis. O Row Smarter desenha curvas calibradas em uma escala fixa para cada atleta. Ela pode ser configurada nos Ajustes, e o máximo padrão é 800 newtons. Um FTMS comum não envia curva de força, portanto o app não pode mostrá-la.

De onde vêm as zonas de frequência cardíaca?

É possível definir a frequência cardíaca máxima ou deixar o Row Smarter usar leituras adequadas das sessões registradas. Quando nenhuma estiver disponível, o app usa uma estimativa por idade. As zonas podem usar percentuais ou o método Karvonen.

Posso competir com alguém agora?

Sim. As corridas funcionam na versão atual. Abra o Row Smarter e escolha Corrida para criar uma ou participar. O registro de desenvolvimento informa a situação atual.

O que uma corrida ao vivo envia ao servidor?

O nome escolhido, um identificador do app sem vínculo com seu Apple ID, tempo, distância, split, potência e ritmo de remadas, o código de entrada em corrida privada e dados App Attest que comprovam uma cópia genuína. Frequência cardíaca e demais valores de saúde são excluídos e nunca transmitidos. No serviço de corridas ao vivo, as corridas expiram 24 horas após a conclusão ou, se não concluídas, após 24 horas e 30 segundos sem atividade. Toda corrida expira no máximo 7 dias após a criação. Corridas expiradas ficam indisponíveis; a limpeza a cada hora remove essas corridas e seus resultados do banco de dados do serviço.

Quais planos de treino estão incluídos?

Oito planos de várias semanas para iniciantes, resistência, competição e objetivos mais longos, incluindo Pete Plan e Wolverine Plan. Os planos usam sessões comparáveis concluídas para ajustar metas posteriores. Pete Plan segue o plano publicado por Pete Marston e Wolverine Plan, o de Mike Caviston. Nenhum é uma versão oficial e nenhum dos treinadores participa do Row Smarter.

Quantos treinos há na biblioteca?

A biblioteca tem 45 treinos em sete categorias. Todos podem ser consultados gratuitamente; seguir um como sessão estruturada com metas e contagens regressivas exige o Pro.

O Row Smarter funciona offline?

Sim. Remar, gravar, curva de força, histórico e Apple Health funcionam sem rede. O ergômetro se comunica por Bluetooth e tudo é armazenado no dispositivo. Corridas exigem conexão, assim como criar ou abrir um link web de um treino. Já compartilhar o arquivo .rowfile funciona sem rede alguma.

Por que o beta gratuito pede uma compra?

Todos os recursos Pro são gratuitos durante o beta do TestFlight. Para desbloquear o Pro, é preciso concluir uma compra simulada pela tela de compras da Apple. A Apple controla esse processo de teste em seu ambiente sandbox: nenhum dinheiro é transferido e você não será cobrado, mesmo que um preço seja exibido. Essas compras de teste não são transferidas para a versão da App Store.

Quem pode entrar no TestFlight, e ele continuará aberto?

O TestFlight está aberto a todos enquanto confirmamos que o Row Smarter é estável e funciona bem em uso real. Somente depois de isso ser comprovado o acesso ao TestFlight será limitado às pessoas que contribuem ativamente para o desenvolvimento.

O que o beta atual inclui?

A versão beta atual inclui métricas de remo ao vivo, histórico, treinos e planos, curvas de força compatíveis, orientação, barcos de ritmo, Apple Health e importação e exportação de arquivos. Todos os recursos Pro podem ser testados gratuitamente. Corridas ao vivo com amigos estão incluídas. O registro de desenvolvimento anota as mudanças quando chegam a uma versão beta.

Quando o Row Smarter será lançado?

Não há uma data prometida para a App Store. A versão beta do TestFlight está aberta agora no iPad e iPhone, e o registro de desenvolvimento mostra o estado atual.

Como obtenho ajuda?

Envie email ao endereço em https://rowsmarter.app/support; uma pessoa lê a mensagem. Informe ergômetro, monitor cardíaco, modelo do dispositivo, versão do iOS ou iPadOS e o que esperava, para acelerar a solução.