Πώς διαβάζεται μια καμπύλη δύναμης κωπηλασίας

Η καμπύλη δύναμης δείχνει πόσο φορτίζετε τη λαβή από το πιάσιμο ως το τελείωμα. Το σχήμα δείχνει πότε η έλξη παράγει δύναμη, αν διατηρείτε την πίεση και αν η κουπιά εξελίσσεται ως μία συνεχής κίνηση.

Το πιάσιμο

Το πιάσιμο είναι η στιγμή που αρχίζει η έλξη. Η δύναμη ξεκινά κοντά στο μηδέν και αυξάνεται καθώς τα πόδια συνδέονται με τη λαβή. Μια χρήσιμη καμπύλη ανεβαίνει σταθερά χωρίς κατακόρυφη αιχμή. Αιχμή που ακολουθείται από κατάρρευση σημαίνει ότι το φορτίο εμφανίστηκε αλλά δεν μεταφέρθηκε στην έλξη.

Η κορυφή

Η κορυφή είναι το ισχυρότερο σημείο της κουπιάς. Στην καμπύλη αναφοράς εμφανίζεται κοντά στο πρώτο τρίτο της έλξης, ενώ τα πόδια ακόμη δουλεύουν, και περνά ομαλά σε φορτισμένο μέσο. Το ύψος αλλάζει με την προσπάθεια. Η θέση και το σχήμα λένε περισσότερα από την επιδίωξη της ψηλότερης δυνατής κορυφής.

Καθυστερημένη κορυφή σημαίνει ότι η μεγαλύτερη δύναμη ήρθε αφού τα πόδια έπρεπε να έχουν θεμελιώσει την έλξη. Η πλάτη και τα χέρια τελειώνουν δουλειά που τα πόδια δεν έκαναν αρκετά νωρίς. Μπορεί να μοιάζει δύσκολο και παρ' όλα αυτά να δίνει πιο αργή, λιγότερο συνδεδεμένη κουπιά.

Το τελείωμα

Μετά την κορυφή, η δύναμη πρέπει να μειώνεται καθώς ολοκληρώνουν τα πόδια, περιστρέφεται το σώμα και τραβούν τα χέρια. Μια ομαλή ουρά δείχνει ότι η πίεση διατηρήθηκε και μετά απελευθερώθηκε. Απότομη πτώση σημαίνει ότι η λαβή ελάφρυνε πριν από το τελείωμα.

Τι σημαίνει διπλή κορυφή

Δύο κορυφές με βύθιση ανάμεσά τους σημαίνουν ότι η έλξη έχασε δύναμη και την ξαναβρήκε. Συχνά τα πόδια φόρτισαν τη λαβή, η σύνδεση χάθηκε στην περιστροφή του σώματος και τα χέρια έκαναν δεύτερη προσπάθεια. Το Row Smarter εντοπίζει καθαρές βυθίσεις σε κάθε κουπιά. Ονομάζει επαναλαμβανόμενο σφάλμα τεχνικής μόνο όταν εμφανίζεται σε δύο από κάθε τρεις κουπιές.

Γιατί η κλίμακα μένει σταθερή

Το Row Smarter σχεδιάζει βαθμονομημένες καμπύλες σε σταθερή κλίμακα ανά αθλητή. Μπορείτε να τη ρυθμίσετε στις Ρυθμίσεις και το προεπιλεγμένο μέγιστο είναι 800 newton. Αν κάθε κουπιά τεντωνόταν ώστε να γεμίσει το γράφημα, μια εύκολη και μια δυνατή κουπιά θα φαίνονταν ίδιες. Η αυτόματη κλιμάκωση κρύβει την αλλαγή που ανοίξατε το γράφημα για να δείτε. Με σταθερή κλίμακα, το ύψος συνεχίζει να σημαίνει δύναμη από κουπιά σε κουπιά.

Το σχήμα παραμένει χρήσιμο όταν η πηγή δεν έχει βαθμονόμηση σε newton. Η εφαρμογή χαρακτηρίζει τότε την καμπύλη ως μη βαθμονομημένη και δεν της αποδίδει επινοημένη μονάδα.

Συγκρίνετε όμοια πράγματα

Μια καμπύλη είναι σειρά δειγμάτων, όχι συνεχής μέτρηση. Η σύγκριση σχημάτων απαιτεί ίδια πηγή μηχανήματος, συμβατή βαθμονόμηση και συγκρίσιμη δειγματοληψία. Μετρά και ο ρυθμός. Έλξη με 20 κουπιές ανά λεπτό και έλξη με 34 δεν είναι η ίδια εργασία.

Το Row Smarter διατηρεί την πηγή και τις λεπτομέρειες δειγματοληψίας μαζί με την κουπιά, ώστε να συγκρίνει μόνο δίκαια συγκρίσιμες καμπύλες. Η ανάλυση συνεδρίας εξετάζει θέση κορυφής, πληρότητα, συνέπεια και επαναλαμβανόμενες διακοπές δύναμης.

Δείτε ποια μηχανήματα παρέχουν καμπύλες δύναμης ή συγκρίνετε το Row Smarter με άλλες εφαρμογές κωπηλασίας.